「有七件事是上主所憎恨，是他所不能容忍的，就是：傲慢的眼睛，撒謊的舌頭，殺害無辜的手，策劃陰謀的心，奔走邪路的腿，編造假證，在朋友間挑撥是非。」
（箴言6:16-19《現代中文譯本修訂版》）
上主，我們承認世界讓人成為被罪者，忘記我們同樣有選擇的權利，及所承擔的責任；我們重視好行為/見證，有意無意間忽視省察內心；我們知道最好的行為也可以由壞心腸而生，所以祢要我們保守自己的心勝過保守一切（所思所想要謹慎，因為生命是由思想定型的。箴4:23《現修版》）；言語掩飾不過內裡的動機，說服力無法禁止良心的吶喊。上主，大齋期的開始，求祢讓紊亂的生命恢復上主祢創造的秩序，叫我們為自己祈禱：
求主讓我們把祢的國與義先於一切的慾望，將扭曲人價值的制度重新思考，不再以貧富、學識、智愚、主流或小眾區分，視一切的人為人，也當尊重，彼此接納，因每一個也是上主祢愛的創造；
求主讓教會渴望的增長、發展的步伐與關心失喪的靈魂、邊緣的生命同步前行，免於與世界割裂而固步自封，於關懷教友的同時也不要忘記同工的需要，好使他們能有力量、有尊嚴地服侍教會；
求主讓世界各國的領袖放下佔領別國的慾望，不再勾心鬥角，視生命為首要保護多於利益、政見的考量，使世界能實現真正的和平，不再因為疆界而劃分成為人彼此連繫有形無形的高牆；
願祢叫我們多作默想/祈禱，抗衡急速與忙碌，能靜下、能定下、能停下，使我們面對自己的內在，承認及有所省察。阿們！
「上帝啊，求你察驗我，知道我的意念；求你考驗我，洞悉我的心思。求你看看我有沒有狂妄的思想；求你引導我走永生的道路。」
（詩篇139:23-24《現修版》）