趙國慧 本會家庭支援服務輔導員
自幼愛執拾，是懂事以來自發的生活習慣，陪著我長大，越執越熟手，越執越認識自己，越執越有份對生命的領悟。從小只認定「常執拾」是愛淸潔整齊的行為，極其量是一種好習慣，年歲越長卻越發現，執拾對自己處事為人有很多珍貴的啟示。
自我療癒
走一生，年輕時努力想擁有、想累積去滿足生活；年長了卻想擺脫、想輕省去好好過生活⋯⋯越年長，物件、關係、經歷，甚至是心結也越來越多，化成回憶未經消化也越感累贅。
自幼至今，不知怎的總會定時定候 想翻開衣廂抽屜執整過濾；閒時也總愛把雜物篩選，從新擺好騰出空間才感到舒心；納悶時也總愛清理棄掉一下舊物件；傷心不快時更愛靜靜躲起來翻東翻西，從新看一遍回憶一下。
細細碎碎，執執拾拾，發現這是跟內心談話的場境；專注執拾，把雜亂的東西慢慢篩選分類，心裡也同步消化編織自己的思緒，手在「執」心也在「執」！每天的經歷遭遇未必能事事按自己意願，靜靜整理執拾卻可自由發揮，建立自己喜歡的秩序。物件執好，環境空間多了，心裡的空間也被打掃了一番。
凡事要「剛剛好」的嚮往
喜歡執拾，享受過井然有序的空間感，嚐過在亂中尋著秩序的趣味及成功感，也孕育出寧缺勿濫、貴精不貴多的追求，認定不多也不少是最滿足的境界。
慢慢對自己生活最需要甚麼、甚麼是首選、甚麼是次要的直覺非常敏銳。日子有功，自己選擇的也多是需要的、真正喜歡的；經過篩選的擁有，也自然是有感情的擁有。甚或，內心經歷了篩選，經過了多次對自我習慣的觀察，越發現，有些需要只是假象錯覺，這種發現令心安定了，擁有的渴望也隨之轉化。
生活越來越少多餘的擁有，內心也越來越敏鋭自己真正嚮往及投入的人和事。
生活的靈感
執拾習慣不經意塑造了自己管理生活的哲學，甚麼取甚麽捨，熟悉自己的「有」與「缺」……，收穫是生活越來越少無謂的後悔。
執拾也是執整，也是看清自己，重覆看見自己如何做決定，如何做人，便不得不承認生命很少有真正的「錯過」，當下的選擇一定有當時的因由及重視。
另一種收穫也因著對自己熟悉，內心感覺會變得敏銳，擁有甚麼會最稱心，甚麼是「霎眼嬌」會領悟得很快。心輕鬆，便不時有很多靈感湧現去滿足自己的需要。
經年累月的體會，越發現「執拾」是一種生命很原始的需要，是一種自我療癒，也是一種內在動力的孕育。